Перш чым абмяркоўваць, ці існуе такі масажны інструмент, мы можам спачатку зірнуць на тое, што такое «трапецападобная цягліца» і дзе яна знаходзіцца ў нашым чалавечым целе.
Для «трапецападобнай мышцы» гэта навукова вызначана так! Трапецападобная цягліца размяшчаецца пад скурай шыі і спіны. Адзін бок трохвугольны, а левы і правы ўтвараюць нахілены квадрат. Трапецападобная цягліца злучае костка плечавага пояса з падставай чэрапа і пазванкамі і выконвае ролю падвескі косткі плечавага пояса. Можна заўважыць, што трапецападобная цягліца - гэта група цягліцавых блокаў, якія злучаюць і падтрымліваюць шыю, плечы, сярэднюю і верхнюю частку спіны.
Тое, што мы звычайна называем стомленасцю і болем у шыі, плячах і спіне, звычайна ўзнікае з-за таго, што наша трапецападобная цягліца «часта працуе» або «інтэнсіўна працуе». Гэтая праблема асабліва актуальная для аматараў практыкаванняў цягліц верхніх канечнасцяў. Калі інтэнсіўнасць практыкаванняў трохі вышэй або вы часта выконваеце практыкаванні, праблема «кіслотнага ацёку і болю» трапецападобнай мышцы будзе вылучацца. Калі вы не займаецеся спортам на працягу дзесяці дзён з паловай месяцаў, гэтая праблема павольна знікне.
Аднак ідэальнага рашэння праблемы ацёку трапецападобнай мышцы і боляў, выкліканых працай, няма, таму што мы не можам выбраць адпачынак на працягу дзесяці дзён з паловай месяцаў, каб палегчыць ціск трапецападобнай мышцы. Прыбытак ад працы - асноўная крыніца нашага нармальнага выжывання. Для офісных супрацоўнікаў, якія доўгі час сядзяць за камп'ютэрным сталом, наша правае плячо і трапецападобная цягліца каля правага пляча - гэта самае лёгкае месца для працы.
Вядома, сярод вадзіцеляў звычайна сустракаюцца прафесіі, бо кіроўцу трэба доўга трымаць руль. Пакуль машына рухаецца, яго рука павінна трымаць руль.
Калі гэта будзе працягвацца на працягу доўгага часу, блок трапецападобнай мышцы не будзе мець часу для адпачынку, што, натуральна, будзе выклікаць вялікі ціск на цягліцавы злучальны блок за шыяй, і такія праблемы, як кіслотныя ацёкі і боль, будуць нас заўсёды пераследваць. Таму трэба набыць вельмі практычны масажны інструмент.
Час размяшчэння: 05 мая 2022 г