Нядаўна я сядзеў за сталом, каб пісаць, плячо і шыя адчуваюць асаблівы дыскамфорт, уся трапецападобная цягліца звязана з шыйным аддзелам хрыбетніка, расцяжэнне кіслаты, скаванасць і моцны боль, немагчыма падняць руку...

Я лічу, што многія бацькі, якія доўга сядзяць у офісе і захоўваюць паставу, адчувалі падобныя пачуцці. І дзіця, доўга чытаючы і пішучы, будзе яшчэ і крычаць, што шыя баліць. Асабліва калі дзеці маюць звычку гуляць у мабільныя тэлефоны і няправільна сядзець, больш верагоднасць узнікнення шыйнага Спандылез! Па дадзеных абследавання здароўя шыйнага аддзела падлеткаў, 80% падлеткаў маюць праблемы са здароўем шыйнага аддзела хрыбетніка.

Навучыць вас, як эфектыўна вызначыць, ці ёсць у вас праблемы з шыйным аддзелам хрыбетніка:

1. Вашае плячо адчувае сябе жорсткім і час ад часу балючым?

2. У вас здранцвенне або час ад часу здранцвенне рук пасля доўгага часу?

3. Ці адчуваеце вы выступ шыйнага аддзела хрыбетніка з абодвух бакоў?

4. Вашы плечы няроўныя, калі вы стаіце натуральна?

5. Ці адрозніваюцца абодва бакі абутку?

Калі ёсць такія сімптомы, як няпоўная галоўка або галава, бессань, магчыма, утварыўся шыйны Спандылез. Незалежна ад таго, ёсць сімптомы пагаршэння здароўя або хваробы, з імі трэба своечасова змагацца. Самы прамы шлях - звярнуцца ў бальніцу.

Іншае рашэнне - выкарыстоўваць aмасажор для шыі. Theмасажор для шыімае функцыі EMS, ацяплення і галасавых падказак. Тры функцыі будуць працаваць разам, каб стымуляваць мышцы, а затым зняць стомленасць і боль у цягліцах. Такім чынам, масажор для шыі - добры інструмент для догляду за шыяй. Але звярніце ўвагу, што масажор для шыі проста можа дапамагчы вам зняць боль, але не можа лячыць захворванне шыйнага аддзела хрыбетніка. Так што калі ў вас ужо былі сур'ёзныя захворванні шыйнага аддзела хрыбетніка, як мага хутчэй адпраўляйцеся ў бальніцу!