Нядаўна я сеў за стол, каб напісаць, асабліва дыскамфортна адчуваю плячо і шыю, увесь трапецападобную мышцу злучаю з шыйным аддзелам хрыбетніка, уздуцце кіслатой, скаванасць і моцны боль, не магу падняць руку...

Я лічу, што многія бацькі, якія доўга сядзяць у офісе і падтрымліваюць выправу, адчувалі падобныя пачуцці. І дзіця, якое доўга чытае і піша, таксама будзе крычаць, што ў яго баліць шыя. Асабліва калі ў дзяцей ёсць звычка гуляць у мабільныя тэлефоны і няправільна сядзець, шыйны спондылёз часцей узнікае! Згодна з дадзенымі апытання здароўя шыйнага аддзела хрыбетніка падлеткаў, у 80% падлеткаў ёсць праблемы са здароўем шыйнага аддзела хрыбетніка.

Навучыце вас спосабам эфектыўна вызначыць, ці ёсць у вас праблемы з шыйным аддзелам пазваночніка:

1. Ці адчуваеце вы скаванасць і часам боль у плячы?

2. Ці адчуваеце вы здранцвенне або перыядычнае здранцвенне ў руках пасля доўгага часу?

3. Ці адчуваеце вы выступ шыйнага аддзела хрыбетніка з абодвух бакоў?

4. Ці не з'яўляюцца вашы плечы, калі стаіць натуральным чынам?

5. Ці не аднолькава апранаюцца абутак з двух бакоў?

Калі ёсць такія сімптомы, як няпоўная галава або галава, бессань, магчыма, развіўся шыйны спандылёз. Незалежна ад таго, ці ёсць сімптомы пагаршэння здароўя або хваробы, іх трэба своечасова вырашаць. Найбольш прамы шлях - звярнуцца ў бальніцу.

Іншым рашэннем з'яўляецца выкарыстаннемасажор для шыіГэтымасажор для шыімае функцыі EMS, падагрэву і галасавых падказак. Тры функцыі будуць працаваць разам, каб стымуляваць вашы мышцы, а затым зняць стомленасць і боль у цягліцах. Такім чынам, масажор для шыі - добры інструмент для догляду за шыяй. Але майце на ўвазе, што масажор для шыі можа дапамагчы вам толькі зняць боль, ён не можа лячыць захворванні шыйнага аддзела хрыбетніка. Таму, калі ў вас ужо былі сур'ёзныя захворванні шыйнага аддзела хрыбетніка, як мага хутчэй звярніцеся ў бальніцу!