1. Карысць ад масажу шыйнага і паяснічнага аддзелаў хрыбетніка.
Праблему прафілактыкі і палягчэння болю ў шыйным і паяснічным аддзелах хрыбетніка вырашае масаж, які здымае стомленасць цягліц і прадухіляе боль у цягліцах. Масаж спрыяе руху цягліц, паляпшае кровазварот і здымае напружанне ў цягліцах, выкліканае працяглым знаходжаннем у адной паставе (працяглае напружанне прывядзе да страты эластычнасці цягліц). Масаж таксама можа палегчыць боль у цягліцах, палепшыць скаванасць шыйнага і паяснічнага аддзелаў хрыбетніка і дапамагчы заснуць. Акрамя таго, масаж — гэта пастава, якая дазваляе атрымліваць асалоду ад жыцця. Масаж дапамагае расслабіць мышцы і дух, дазваляе пазбавіцца ад напружанага рытму жыцця і лепш атрымліваць асалоду ад жыцця.
2. Ці карысны масажны інструмент?
Перш за ўсё, варта пазітыўна ацаніць гэты прадукт. Невялікія масажныя падушкі і масажныя прыборы імітуюць масаж пальцамі, які сапраўды можа расслабіць мышцы, зняць стомленасць і палепшыць напружанне цягліц спіны. Аднак немагчыма спадзявацца, што гэтая рэч зможа імгненна пазбавіць нас ад стомленасці. Ведаеце, прычына, па якой многія людзі пакутуюць ад расцяжэння паяснічных цягліц, заключаецца ў тым, што яны сядзяць у няправільнай паставе больш за дзесяць гадзін і міжволі падтрымліваюць гэтую звычку больш за дзесяць гадоў ці нават дзесяцігоддзі. Невялікая масажная падушка каштуе ўсяго некалькі сотняў юаняў, таму мы просім яе вылечыць доўгатэрміновыя праблемы за адзін дзень, што ненавукова.
Калі трэба лячыць расцяжэнне плячэй і шыі, акрамя звароту ў бальніцу для лячэння, што яшчэ важней, варта звярнуць увагу на падтрыманне правільнай паставы сядзення ў спалучэнні з фізічнымі практыкаваннямі, расцяжкай і г.д.
Аднак многія людзі ведаюць праўду, але часта, калі яны занятыя працай, фізічныя практыкаванні ставяцца на апошняе месца, а потым, калі яны вяртаюцца дадому, у іх доўга баліць паясніца і расцяжэнне цягліц.
У гэты час масажная падушка дома можа зняць стомленасць. Спіна нібы дапамагае размінаць і саграваць. Я адчуваю, што "боль па ўсім целе павольна распаўсюджваецца", як гэта камфортна.
Вядома, лячэнне варта спалучаць з іншымі метадамі і паляпшэннем звычайных паводзін. Аднак палягчэнне болю таксама можа значна палепшыць сітуацыю з "болем у паясніцы" ў гэты дзень. Акрамя таго, масажору дастаткова толькі 1-2 разы, каб зрабіць масаж. Ці не варта яго купіць?
Час публікацыі: 05 мая 2022 г.