1. Карысць масажу шыйнага і паяснічнага аддзелаў хрыбетніка.
Вырашыць задачу прафілактыкі і палягчэння шыйнага і паяснічнага аддзелаў пазваночніка - гэта масаж, зняцце мышачнай стомленасці і прадухіленне хваравітасці цягліц.Масаж спрыяе руху цягліц, спрыяе цыркуляцыі крыві і здымае цягліцавае напружанне, выкліканае працяглым знаходжаннем у адной паставе (доўгатэрміновае напружанне прывядзе да страты цягліцамі эластычнасці).Масаж таксама можа зняць боль у цягліцах, палепшыць скаванасць шыйнага і паяснічнага аддзелаў пазваночніка і дапамагчы заснуць.Акрамя таго, масаж - гэта пастава для задавальнення ад жыцця.Масаж дапамагае расслабіць мышцы і дух, пазбавіцца ад напружанага рытму жыцця і атрымаць асалоду ад жыцця.
2. Ці карысны масажны інструмент?
Перш за ўсё, мы павінны пазітыўна паставіцца да гэтага прадукту.Маленькія масажныя падушкі і масажныя прыстасаванні імітуюць націсканне пальцаў, што дазваляе сапраўды расслабіць цягліцы, зняць стомленасць і палепшыць расцяжэнне цягліц спіны.Аднак немагчыма спадзявацца, што гэтая рэч можа адразу ліквідаваць нашу стомленасць.Ведаеце, прычына таго, што многія людзі пакутуюць ад расцяжэння цягліц паясніцы, заключаецца ў тым, што яны сядзяць у няправільнай паставе больш за дзесяць гадзін і ненаўмысна захоўваюць гэтую звычку больш за дзесяць гадоў, а то і дзесяцігоддзяў.Маленькая масажная падушка каштуе ўсяго некалькі сотняў юаняў, таму мы просім яго вылечыць доўгатэрміновыя праблемы за адзін дзень, што ненавукова.
Калі трэба лячыць расцяжэнне пляча і шыі, акрамя звароту ў бальніцу для лячэння, што больш важна, мы павінны звярнуць увагу на падтрыманне правільнай паставы седзячы ў спалучэнні з практыкаваннямі, расцяжкай і г.д.
Аднак многія людзі ведаюць праўду, але часцяком, калі яны занятыя працай, фізічныя нагрузкі ставяцца на апошняе месца, а потым, вярнуўшыся дадому, іх яшчэ доўга чакае боль у паясніцы і расцяжэнне цягліц.
У гэты час масажная падушка ў хатніх умовах можа зняць стомленасць.Спіну як хто дапамагае размінаць і сагрэць.Адчуваю, што «паціху разліваецца боль па ўсім целе», як гэта зручна.
Зразумела, лячэнне павінна праводзіцца ў спалучэнні з іншымі метадамі і паляпшэннем звыклых звычак паводзін.Аднак паслабленне болю таксама можа значна палепшыць сітуацыю з «болямі ў паясніцы» ў гэты дзень.Акрамя таго, масажысту дастаткова выйсці на масаж 1-2 разы.Хіба гэта не варта купляць?
Час размяшчэння: 05 мая 2022 г